Regarder la TNT en direct sur internet gratuitement et légalement : le guide complet

TF1+, france.tv, M6+, arte.tv… chaîne par chaîne, comment regarder la télévision en direct gratuitement sur votre téléphone, tablette ou ordinateur, sans site pirate.

Pas de télévision dans la chambre, un match à suivre dans le train, une émission à regarder sur la tablette ? Toutes les grandes chaînes gratuites de la TNT peuvent se regarder en direct sur internet, gratuitement et légalement. Il suffit de savoir où aller. Voici le guide chaîne par chaîne, pour ne plus jamais passer par un site douteux.

L’essentiel

  • Chaque groupe de télévision a sa propre application gratuite pour le direct.
  • La plupart demandent seulement de créer un compte gratuit.
  • Depuis la suppression de la redevance en 2022, vous n’avez rien à payer pour regarder les chaînes gratuites.

Chaîne par chaîne : où regarder le direct

ChaînesApplication ou site officiel
TF1, TMC, TFX, TF1 Séries Films, LCITF1+
France 2, France 3, France 4, France 5, franceinfofrance.tv
M6, W9, 6ter, GulliM6+
Artearte.tv
BFM TV, RMC Story, RMC Découverte, RMC LifeSites et applications BFM et RMC
CNews, CStarSite de CNews, application Canal+
L’Équipelequipe.fr et application L’Équipe
LCPlcp.fr

Pour aller plus vite, notre page TV en direct regroupe toutes les chaînes avec, pour chacune, ce qui passe en ce moment et un lien vers le lecteur officiel. Par exemple : TF1 en direct, France 2 en direct ou M6 en direct.

Les applications à connaître

TF1+

TF1+ a remplacé MYTF1 début 2024. Elle permet de regarder en direct les chaînes du groupe TF1 et propose un grand catalogue de replay et de séries. L’inscription est gratuite, l’application est financée par la publicité.

france.tv

La plateforme du service public donne accès au direct de France 2, France 3 (avec les éditions régionales), France 4, France 5 et franceinfo. C’est aussi là que l’on retrouve les grands événements sportifs diffusés par France Télévisions.

M6+

M6+ a succédé à 6play en 2025. On y regarde M6, W9, 6ter et Gulli en direct, ainsi que les programmes en replay. Comme TF1+, elle est gratuite avec publicité.

arte.tv

Le site et l’application d’Arte proposent le direct, mais aussi un très large catalogue de documentaires, films et séries, souvent disponibles pendant plusieurs semaines. C’est l’une des plateformes gratuites les plus riches.

Notre conseil Installez les trois ou quatre applications des chaînes que vous regardez le plus et connectez-vous une fois pour toutes. Le jour où vous voulez suivre un match ou une émission en déplacement, tout est prêt en deux secondes.

Et sur la télévision ?

Si votre téléviseur n’est pas relié à une antenne, plusieurs solutions existent :

  • Une Smart TV : la plupart proposent directement les applications TF1+, france.tv, M6+ et arte.tv.
  • Une box internet : Orange, Free, SFR et Bouygues incluent les chaînes de la TNT avec la même numérotation. Consultez notre liste des numéros des chaînes.
  • Un boîtier ou une clé de streaming : Chromecast, Apple TV ou Fire TV permettent d’installer les applications des chaînes.

Attention aux sites pirates

Les sites qui diffusent les chaînes sans autorisation sont illégaux, et ils posent aussi de vrais risques : publicités piégées, faux boutons de téléchargement, virus, vol de données. Alors que les chaînes gratuites sont disponibles légalement et sans payer, il n’y a aucune raison de prendre ce risque.

Questions fréquentes

Faut-il payer pour regarder la TNT sur internet ?

Non. Les applications des chaînes gratuites sont gratuites. Seuls certains contenus (comme des séries en avant-première ou les versions sans publicité) peuvent être payants.

Peut-on regarder les chaînes françaises depuis l’étranger ?

Certains programmes sont bloqués hors de France pour des raisons de droits, notamment le sport et certains films. Les applications le signalent en général directement.

Comment savoir ce qui passe en ce moment ?

Notre page En ce moment à la télé affiche le programme en cours sur toutes les chaînes, mis à jour en permanence.

Ce soir à la télé

21h10 sur TF1

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Téléréalité1 h05

Des concurrents emblématiques du jeu se rendent dans le sud du Panama, sur un minuscule îlot baigné par les eaux du Pacifique : Camille, Charlotte, Christina, Clémentine, Dorian, Freddy, Jacques, Joana, Laure, Lola, Maxime, Moussa, Naoil, Nicolas, Tania,…

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Série dramatique45 min